ArmProgress
Отслеживайте тренировки. Анализируйте прогресс. Становитесь сильнее.
Каракули подходов и повторений на бумаге, потерянные страницы, не можете найти то, что делали в прошлом месяце.
MyFitnessPal не создавался для сгибаний запястий, работы на пронацию или отслеживания времени за столом.
Трудно понять, становится ли ваш крюк сильнее, когда вы не видите данные с течением времени.
Локти и запястья восстанавливаются дольше, чем мышцы — легко переборщить с нагрузкой.